重いバーベルを無理やり持ち上げるだけがトレーニングではありません。 また、マニュアル通りのメニューを作って、たまにチェックして世間話をするのだけが トレーナーでもありません。

トレーニングにはリハビリ、腰痛・肩こり解消などの健康維持・増進、ダイエットや引き締めなどの理想の体へのボディメイキングやアンチエイジング効果からスポーツの競技力アップまで色々な可能性があります。
個人の希望や現状にあった適切なトレーニングを考え、時には食事等のアドバイスをし、お客様の望む結果を出すのが僕らパーソナルトレーナーです。
僕自身も可能性を知ってトレーニングを続け、その楽しさや効果を人にも伝えたくて トレーナーになりました。フィットネスジムでの指導や病院と協力して運動指導を行う 医療フィットネスを経て、もっと親身に指導したくて、 もっと直接お客様の言葉が聞きたくてTRUSTのパーソナルトレーナーとなりました。 今までの指導経験や自身のトレーニング経験、知識を出し惜しみなく教えます。 皆さんの理想とする体作りのサポートがさせて頂けたらと思います。

これまでトレーニングをやってきたけど思ったような結果が出せなかった人、 「こういうなりたいんだけどトレーニングのやり方がわからない」という方、 僕を信じてもらえればもうそんな思いはさせません! 一緒に結果に向かって頑張りましょう!!


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